»Имя: »Пароль:   Запомнить? 
Форум M-rNagiev.ru / Разное / Разное о... разном / Будем здоровы!
Написано:  27 Aug 2006 18:26


Люди!
Да вы что? Без воды человеки гибнут! Не пить низя!

А вот если речь об алкоголе... Вообще-то думаю, что никак... Это сродни наркомании, до конца не лечится... Так что панацеи нет, а так всё в руках самого больного и конечно группы поддержки...
Вообще грустная тема... актуально-насущная для России... климат у нас располагает...
Написано:  10 Sep 2006 01:09


Таков уж Русский народ.Это будто наша вторая религия.Не зря первая паралель,которую проводит любой иностранец(не считая ближнего зарубежья) связанной с нашей с вами страной-бурый медведь и ВОДКА...
Написано:  20 Sep 2006 11:33


Всем огромный приветик от нашего Солнышка. На выходных каталась на роликах и неудачно упала, теперь лежит дома с сотрясением мозга.Очень скучает, и скоро обещалась вернуться "домой". Ролики, это замечательно, но всё же хочется всем пожелать осторожности. Берегите себя и будьте здоровы.
Написано:  20 Sep 2006 11:38


Пусть лежит, это сейчас важно.
Мы за неё "поболеем".
Написано:  20 Sep 2006 12:02   Последняя правка: Melagros


Желаю Солнышку скорейшего выздоровления...
Будьте осторожны...
Написано:  20 Sep 2006 23:26


Солнышко,крепкого вам здоровья,а в предь будте осторожны!И ждём вашего возвращения!
Написано:  21 Sep 2006 09:34


Солнышку сил и уверенности! Это поможет поправиться быстрее!
Написано:  22 Sep 2006 08:26


Спасибо за теплые пожелания... помогли быстрее встать на ноги... правда!
Уже гораздо лучше... даже не работу вышла...
"Подскользнулся, упал, потерял сознание, очнулся... сотрясение мозга!"
Со всеми бывает...
Написано:  23 Sep 2006 10:51


Зая, милая, я так расстроена! Пожалуйста, не падай так больше!!!
Выздоравливай поскорее! Мы тебя очень-очень любим!!!
Написано:  07 Oct 2006 13:44


Как укрепить иммунитет
 
Впереди зима и на улице становится всё холоднее. Ветер и дождь грозят насморком, кашлем и температурой. Самое время укрепить свой иммунитет.


Задача иммунной системы человека в том, чтобы отражать «нападения» со стороны микробов и бактерий. Она должна вовремя выявить их, уничтожать и «помнить» об этих микробах и вирусах, дабы в следующий раз борьба не была тяжёлой.


Иммунодефицит, проще говоря, недостаток иммунитета, приводит к развитию смертельных для человека заболеваний, таких как рак. Но есть и другая крайность, ведущая к такому же плачевному исходу - иммунологическая агрессия. Её следствиями могу являться аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит и другие.


Следствием промежуточного состояния, но отнюдь не правильной работой, являются знакомые почти каждому аллергические реакции. Речь идёт не только о кожной сыпи и насморке, но и об астме, дерматите и прочих.


Все органы иммунной системы делят на две группы – периферические и центральные. К периферическим относятся лимфоидные ткани, миндалины, лимфоузлы, селезёнка, а к центральным костный мозг, вилочковая железа и тимус.


Задача периферических органов защищать организм во время дыхания, и приёма воды и пищи. Они должны уничтожить те микробы и вредные вещества, которые попадают в наш организм.
Большие и маленький лимфатические узлы располагаются по всему организму. Если лимфоузел увеличен, это говорит о том, что в нём идёт активная борьба с микробами, вторгшимися в организм.


Одним из главных врагов иммунитета является неправильное питание. Недостаток витаминов и минеральных веществ приводит к серьёзным сбоям в организме. Поэтому следуя моде на похудение, не забывайте о балансе, в котором так нуждаётся ваш организм.


Развитие хронических заболеваний также ослабляет иммунитет, ведь организм затрачивает большую часть сил на борьбу в одном очаге, и на другие у него уже не остаётся сил.


Ещё более сильное ослабляющее действие оказывает на иммунитет дисбактериоз. Микрофлора кишечника обеспечивает защиту организма с помощью слизистых оболочек. Наибольший вред наносят полезным кишечным микробам антибиотики. Привести к дисбактериозу также может стресс.


Если человеку удили аппендицит или миндалины (и то и другое относится к лимфоидным органам), его организм будет более беззащитен.


В добавок к этому, свою лепту вносит плохая экология. С вредными и незнакомыми микробами, которых появляется всё больше, организму труднее справиться.


В народной медицине существует немало рецептов по сохранению иммунитета в норме, ведь эта проблема была всегда. Одними из самых популярных являются средства, содержащие сок алоэ.
Сейчас можно найти уже готовые средства и добавки с этим растением. Но одно вы вполне можете приготовить сами. Листья алоэ нужно выдержать в холодильнике (на нижней полке, где не слишком холодно) две недели. После этого из них отжимают сок и смешивают с мёдом в пропорции 1:2. Принимать средство следует по 1 чайной ложке 2 раза в день натощак 2-3 недели. Если эта смесь вызвала изжогу, то следует перестать её принимать.


Васильева Камилла
Прикреплен рисунок

upload/17_1160221480.jpg